טיפול ב-OCD
מענה ממוקד למחשבות טורדניות ולטקסים באמצעות פרוטוקולים של ERP ו-I-CBT, שעוזרים לשבור את המעגל הטורדני ולהחזיר את חופש הפעולה.
למידע נוסף על טיפול ב-OCDטיפול CBT אונליין ב-OCD, חרדה ודיכאון
אם אתם מתמודדים עם מחשבות טורדניות, חרדות שמנהלות את היום או עומס רגשי, יש דרך לעשות שינוי מעשי ולהחזיר את השליטה לידיים שלכם.
לתיאום שיחת התאמה
במה אני מטפל?
טיפול בחרדה
עבודה קוגניטיבית, חשיפה הדרגתית וויסות רגשי להתמודדות עם התקפי פאניקה, חרדה חברתית, דאגנות ופחדים שמצמצמים את החיים.
למידע נוסף על טיפול בחרדהטיפול בדיכאון
הפעלה התנהגותית ועבודה על מחשבות שליליות וביקורת עצמית, לבניית תנועה מחודשת, שיפור מצב הרוח והחזרת עשייה לחיים.
למידע נוסף על טיפול בדיכאוןאיך מתחילים את התהליך?
לתיאום שיחת התאמהשיחת התאמה
מפגש קצר בטלפון או ב-Zoom להבנת המצב, זיהוי הדפוס ובדיקה כנה אם הטיפול שלי מתאים לכם.
תוכנית אישית
בניית תוכנית טיפול המותאמת לאתגרים שלכם, עם מטרות ברורות וכלים מבוססי מחקר ב-CBT.
יוצאים לדרך
מפגשים קבועים של 50 דקות ב-Zoom, שבהם נרכוש כלים מעשיים, נתרגל חשיפות ונעבוד על יצירת שינוי אמיתי.
נעים להכיר, איילון מעודה
לאורך עשרות שנים של עבודה בטיפול ובחינוך, פגשתי אנשים שהרגישו תקועים בתוך לולאות של חרדה או ייאוש. אני מאמין בטיפול מעשי, שקוף ובגובה העיניים, שנותן כלים מעשיים ליומיום.
כמדריך מטפלים ב-CBT, אני מקפיד על מקצועיות יחד עם קשר אנושי חם וישיר.
- M.A.תואר שני בייעוץ קליני ודוקטורנט לפסיכולוגיה קלינית
- 200+מטפלים שעברו תחת ההדרכה שלי
- 100%מפגשים אונליין ב-Zoom בנוחות שלכם
שירותים לאנשי מקצוע ולמוסדות
הרצאות והדרכות
הרצאות וסדנאות אונליין לבתי ספר, עיריות, צוותי חינוך וקבוצות הורים. כלים מעשיים לזיהוי מצוקה, חרדה, OCD וויסות רגשי.
לפרטים על הרצאות והדרכותליווי למטפלים
הדרכה מקצועית קבוצתית ב-Zoom לעד 4 משתתפים. מרחב ללמידת עמיתים, חשיבה קלינית ודיוק תהליכי טיפול.
לפרטים על ליווי למטפליםשאלות נפוצות על הטיפול
לתיאום שיחת התאמהאיך עובד טיפול CBT אונליין ב-Zoom?
הטיפול מתקיים במפגש וידאו של 50 דקות ב-Zoom, בדיוק כמו בקליניקה. היתרון הוא שאתם עובדים מתוך הסביבה הטבעית שלכם וחוסכים נסיעות.
כמה זמן נמשך תהליך טיפולי?
משך התהליך תלוי במטרות ובקצב שלכם. מכיוון שזה טיפול ממוקד, מדובר לרוב במספר חודשים שבהם בוחנים את ההתקדמות ומדייקים את הכלים.
האם שומרים על דיסקרטיות?
כן. כל פנייה ותהליך טיפולי מנוהלים בדיסקרטיות מלאה לפי כללי האתיקה המקצועית.
למי הטיפול מתאים?
הטיפול מתאים למבוגרים, בני נוער וילדים שמתמודדים עם OCD, חרדה או דיכאון, ומחפשים גישה מעשית ומבוססת מחקר.
מה קורה בשיחת ההתאמה?
נדבר 15 עד 20 דקות בטלפון או ב-Zoom. נבין את הצורך שלכם, נזהה את הדפוס ונבדוק אם הטיפול מתאים. אם צריך כיוון אחר, אכוון אתכם לשם.
צרו קשר לתיאום שיחה
מוזמנים להשאיר פרטים ואחזור אליכם בהקדם לתיאום שיחת התאמה.